Sains telah membuktikan bahwa tindakan berbagi itu indah. Dengan berbagi tidak hanya memberikan manfaat bagi penerima, tetapi juga memberikan dampak positif yang signifikan bagi pemberi. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa tindakan memberi dapat memicu respons neurologis yang mempengaruhi otak kita secara positif.

Sebuah studi menggunakan pemindaian fMRI dilakukan untuk melihat bagaimana otak bereaksi ketika seseorang menghabiskan uang untuk diri sendiri dibandingkan dengan menghabiskan uang untuk orang lain. Hasil dari penelitian memperlihatkan mereka yang memilih untuk menghabiskan uang untuk orang lain mengalami peningkatan aktivitas di bagian otak yang terkait dengan kesenangan dan kemurahan hati.

Aktivitas otak ini dihubungkan dengan pelepasan hormon seperti dopamin dan oksitosin, yang sering disebut sebagai “hormon kebahagiaan” dan “hormon cinta.” Dopamin memberikan perasaan senang dan puas, sementara oksitosin mendorong rasa kepercayaan dan ikatan sosial.

Ketika kita memberi, otak kita melepaskan hormon-hormon ini, yang pada gilirannya menciptakan perasaan bahagia yang mendalam dan berkelanjutan. Hal ini menjelaskan mengapa kita sering merasa lebih baik setelah memberi, daripada setelah menerima sesuatu. Fakta ini menunjukkan berbagi itu indah.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang rutin melakukan kegiatan berbagi cenderung mempunyai kualitas hidup yang lebih baik. Kesejahteraan emosional mereka juga bisa lebih tinggi. Selain itu, mereka juga bisa mempunyai hubungan sosial yang lebih kuat, dan bahkan kesehatan fisik mereka juga lebih baik.

Semua ini menunjukkan bahwa berbagi bukan hanya bermanfaat bagi orang lain, tetapi juga sangat baik untuk diri kita sendiri.

Mengapa Penting Mengajarkan Berbagi?

Banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengajarkan nilai berbagi semenjak dini, di antaranya:

• Membangun empati: Anak-anak belajar memahami perasaan dan kebutuhan orang lain.
• Meningkatkan rasa syukur: Dengan membantu yang kurang beruntung, anak-anak lebih menghargai apa yang mereka miliki.
• Mengembangkan keterampilan sosial: Terlibat dalam kegiatan memberi membantu anak-anak berinteraksi dengan berbagai orang.
• Membentuk karakter: Kebiasaan berbagi membantu membentuk pribadi yang peduli dan bertanggung jawab.
• Meningkatkan kepercayaan diri: Membuat perbedaan positif memberi anak-anak rasa pencapaian dan harga diri.

Cara Mengajarkan Pada Anak Bahwa Berbagi Itu Indah

Dalam dunia yang semakin individualis, mengajarkan anak-anak tentang pentingnya berbagi dan memberi menjadi semakin penting. Tapi bagaimana cara terbaik untuk menanamkan nilai-nilai ini? Yuk, kita bahas beberapa tips praktis untuk membantu anak menjadi pribadi yang gemar berbagi! Tips ini diambil dari berbagai sumber.

1. Jadilah Panutan

Anak-anak belajar banyak dari mengamati orang tua mereka. Oleh karena itu, penting untuk menjadi panutan dalam hal berbagi. Tunjukkan kepada anak bahwa berbagi itu indah. Perlihatkan kepada anak bagaimana kita sebagai orang tua berpartisipasi dalam kegiatan sukarela atau donasi.

Misalnya, kita bisa mengajak mereka saat kita menyumbangkan pakaian bekas atau berpartisipasi dalam kegiatan amal. Tindakan berbagi orang tua menjadi contoh yang menginspirasi bagi anak-anak untuk melakukan hal yang sama.

2. Mulai dari yang Kecil

Jangan langsung menyuruh anak untuk menyumbangkan semua tabungannya! Mulailah dari hal-hal kecil. Misalnya, mengajak mereka memilih satu mainan untuk disumbangkan ke panti asuhan, atau membantu tetangga lansia membawa belanjaan. Apresiasi setiap tindakan kecil mereka, karena ini akan membangun kebiasaan baik untuk ke depannya.

3. Biarkan Mereka Memilih

Berbagi akan terasa lebih bermakna jika anak-anak bisa memilih sendiri cara dan tempat mereka ingin berbagi. Jika si kecil suka hewan, mungkin dia akan lebih antusias untuk memberi makan hewan. Atau jika dia suka membaca, mengumpulkan buku untuk taman bacaan di dekat rumah atau perpustakaan keliling bisa jadi pilihan yang menarik.

4. Jadikan Bagian dari Rutinitas

Integrasikan kegiatan berbagi ke dalam rutinitas keluarga. Sebagai contoh, saat merayakan ulang tahun, ajaklah anak untuk berbagi kebahagiaan dengan anak-anak di panti asuhan atau mereka yang berasal dari keluarga kurang beruntung. Atau setiap akhir tahun, lakukan ‘bersih-bersih’ kamar bersama dan pilih barang-barang yang masih layak pakai untuk didonasikan.

5. Ajarkan Pengelolaan Uang Sejak Dini

Mulai kenalkan mengenai konsep menabung, membelanjakan, serta berbagi semenjak anak mulai mengenal uang. Bisa dengan membuat tiga celengan berbeda: satu untuk ditabung, satu untuk dibelanjakan, dan satu untuk donasi. Ini akan membantu mereka memahami bahwa berbagi adalah bagian penting dari mengelola uang.

6. Tunjukkan Dampaknya

Anak-anak perlu melihat bahwa tindakan mereka membawa perubahan. Setelah berdonasi atau melakukan kegiatan sukarela, tunjukkan pada mereka dampak positif yang mereka hasilkan. Ini bisa berupa foto anak-anak yang gembira menerima buku donasi, atau surat terima kasih dari orang-orang atau pasien yang dibantu pengobatannya.

Jadikan Momen Belajar

Setiap kali anak berbagi atau memberi, ajak mereka berdiskusi. Tanyakan bagaimana perasaan mereka, apa yang mereka pelajari, dan apakah mereka ingin melakukannya lagi. Ini akan membantu mereka merefleksikan pengalaman dan memahami nilai di balik tindakan berbagi. Pada akhirnya mereka akan merasakan bahwa berbagi itu indah. TK/PAUD Terpadu Raudatul Ulum Desa Muaro Singoan